Lithothérapie ET acouphènes : Les pierres naturelles qui pourraient vous aider
Qu'est-ce que les acouphènes ?
Les acouphènes sont des bruits persistants perçus dans l'oreille en l'absence de son extérieur. Ils peuvent se manifester sous forme de bourdonnements, sifflements, ou tintements et affecter gravement la qualité de vie.
Comment la lithothérapie peut aider
Les pierres recommandées pour les acouphènes
Notre Sélection de pierres pour vous aider
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Tourmaline Noire
Cristal de Roche
Améthyste
Comment utiliser ces pierres au quotidien ?
Portez-les comme bijoux
Une façon simple d'intégrer ces pierres dans votre quotidien est de les porter comme bijoux, par exemple sous forme de pendentif, bracelet, bague ou boucles d'oreilles.
Placer les pierres près de votre espace de sommeil
Les acouphènes sont souvent plus perceptibles la nuit. Placer ces pierres à votre chevet pourrait favoriser un environnement plus apaisant.
Méditation avec les pierres
Une séance de méditation quotidienne en tenant une de ces pierres peut vous aider à vous recentrer et à apaiser votre esprit.